Die transformative Wirkung von Eisbaden auf Körper und Geist

Eisbaden, auch als Kryotherapie oder Kaltwasserimmersion bekannt, hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen. Abgeleitet von alten Traditionen, die in verschiedenen Kulturen praktiziert wurden, erfreut sich das Eisbaden heute einer Renaissance als Mittel zur Förderung von Gesundheit und…