Voll- und Teilbäder hat Kneipp in seiner Wasserkur beschrieben und praktisch integriert. Bei ihm ging es jedoch vielfach um die Temperatur des Wassers. Welche Zusatzstoffe dem Badewasser zugefügt werden, ist ebenfalls interessant. Es müssen nicht immer die mehr oder weniger teuren Badezusätze aus dem Drogeriemarkt oder der Apotheke sein. Man kann beispielsweise auch mit haushaltstypischen Produkten sein Badewasser anreichern. Das wären unter anderem Salz, Öl und Kräuter. Auch ein Algenbad zur Mineralisierung kann angewendet werden.
Durch Wasser, Wärme und Badezusätze wird unser Körper entgiftet. Heilsam sind auch physiotherapeutische Badekuren, beispielsweise mit klassischen Moorbädern. Schon die alten Römer wussten um die Besonderheit des natürlichen, lebendigen Wassers und versetzten ihre Bäder unter anderem mit Esels- oder Stutenmilch. Sogenannte Cleopatra-Bäder dienten der Schönheit. Daran gibt es auch nichts auszusetzen, denn Wasser reinigt Körper und Seele, öffnet die Poren und verfeinert die Haut. Interessant ist auch die energetische Wirkung des Wassers. Legt man Spannung an ein Wasserrohr aus Metall, dann wird das Wasser kalkfrei.
Esoteriker baden in mit Salz versetztem Badewasser. Sie duschen vorher, um sauber in die Wanne zu steigen. Was paradox klingt, hat jedoch einen Sinn. Das Bad ist eine Reinigung für die Aura und die Seele und für die verschiedenen Körper (nach esoterischem Verständnis). Das Bad entspannt und wirkt wie eine kleine Auszeit vom Alltag. Die Energie verändert sich. Warum für viele ein Spaziergang im Regen so belebend ist, erklärt sich daraus, das Regen natürlich ist und daher mit viel Energie angereichert wurde. Außerdem durchläuft das Wasser verschiedene Phasen, es muss von der Sonne aufgesogen werden, um schließlich aus den grauen Regenwolken zu fallen.
SPA
Interessant ist in Verbindung mit der heilenden Wirkung von Wasser auch das „Spa“. Es ist keine moderne Erfindung, sondern hatte schon vor 2000 Jahren in der alten Bäderkultur unserer Römischen Vorfahren seinen Ursprung. Spa ist die Abkürzung der lateinischen Bezeichnung „Sanus per aquam“, was übersetzt „Gesundheit durch Wasser“ bedeutet. Natürlich haben nicht nur Voll- und Teilbäder, sondern auch Dampfbäder eine gesundheitsfördernde Wirkung. Mittels Gesichtsdampfbad werden Hautunreinheiten gemildert. Bei Erkältungen wirkt das Dampfbad wahre Wunder, denn Inhalieren mit Wasserdampf sorgt für eine freie Nase, eine Befreiung der Bronchien von Schleim und einer Verbesserung des Abhustens. Tritt bei schwerem Erkältungsverlauf, Lungenentzündung oder Bronchitis Fieber auf, dann wirken kühlende Wadenwickel nur mit Wasser fiebersenkend.