Wasser ist seit jeher ein Element der Heilung und Entspannung. Gesundheit und Wellness am und im Wasser fördern Körper und Geist gleichermaßen. Schwimmen stärkt das Herz-Kreislauf-System, entlastet Gelenke und verbessert die Ausdauer. Kneipp-Anwendungen, Moorbäder und Thermalquellen wirken wohltuend bei Stress, Muskelverspannungen und Hautproblemen. In modernen Spas bieten Whirlpools, Dampfbäder und Erlebnisduschen tiefgreifende Erholung. Auch Aqua-Fitness und Wassergymnastik sind ideal für schonendes Training. Die Kombination aus Bewegung, Wärme und Wasserdruck regt den Stoffwechsel an und steigert das Wohlbefinden. Ob am Meer, in der Therme oder im heimischen Pool – Wasserwellness ist ein natürlicher Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance.
Mangelerscheinungen sind für den Organismus schlecht, besonders, wenn es sich um das lebensnotwendige Elixier Wasser handelt. Man fühlt sich erhitzt, müde, reizbar, mutlos, ängstlich, depressiv, der Kopf wird schwer, man schläft schlecht. Einige haben Angst vor größeren Menschenansammlungen oder trauen…
Schon Paracelsus wusste, dass unsere Nahrungsmittel auch unsere Heilmittel sind. Das ist ein Grund, sich kritisch damit auseinanderzusetzen, was und wie viel davon man zu sich nimmt. Zu den Nahrungsmitteln zählt unter anderem auch Wasser – das Lebenselixier schlechthin. Geht…
Der Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelte aus den Erkenntnissen früherer Wassertherapeuten. Er studierte ihre Werke und entwickelte daraus seine Kneipp-Wasserkur. Sie beinhaltet unter anderem Vollbäder. Dabei handelt es sich um sehr intensive Anwendungen, die den ganzen Körper einschließen. Ein solches Wannenbad…
Wasser ist Leben Im Wasser soll alles Leben entstanden sein. Richtig ist in jedem Fall, dass niemand ohne Wasser auskommen kann. Tiere und Menschen trinken das kühle Nass und auch Pflanzen müssen damit gegossen werden, um nicht auszutrocknen. Bezogen auf…
Wollten Sie sich schon immer einmal schwerelos fühlen? Floating gibt Ihnen die Möglichkeit dazu. Sanftes Dahingleiten auf dem Wasser bietet diese neue Entspannungsmethode. Stimmungsvolle Beleuchtung sowie beruhigende Musik verstärken das intensive Gefühl, welches Sie beim Floating erleben können. Genießen Sie…
Das Schwimmen mit Delfinen zählt zur Erlebnistherapie. Es handelt sich dabei um eine sehr intensive Therapie und ergänzt die klassische Delfintherapie. Die Teilnehmer genießen weitere Behandlungen im Rahmen eines ganzheitlichen Konzepts. Zu diesem zählen physiotherapeutische Anwendungen, Wasser- und Reittherapie, diverse…
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Man denkt dass es nie kalt ist in Mexiko. Das stimmt aber nicht. Gerade in den Wintermonaten wird es in den Wüstengegenden in Mexiko ziemlich kalt. Sogar in den touristisch beliebten Gegenden wie Queretaro kann der Winter in all den…
Ob Yogafan- oder Anfänger – ein Urlaub, in dem man sich ganz dieser Entspannungsmethode verschreibt, bedeutet für jeden Erholung und Entspannung. Diese braucht man in der Ferienzeit, damit die Akkus wieder aufgeladen werden. Immer mehr Reiseanbieter und Besitzer von Ferienunterkünften…
Frankfurt Sachsenhausen sind zwei Stadtteile in Frankfurt am Main. Zusammen gibt es hier fast 59.000 Einwohner, weshalb die Infrastruktur auch zahlreiche Freizeitangebote wie Schwimmhallen etc. bereithält. Die zunehmende Beliebtheit des Babyschwimmens, in dem schon die Kleinsten an das Element Wasser…
Neuerdings hört man immer öfter von Sanarien. Sanarium klingt ein Wenig wie Sauna und das hat seinen Grund. Im Wort Sanarium steckt das Wort Sauna und sanft. Ein Sanarium ist eine sanfte Sauna mit einer Temperatur von 56 bis 60…
Ruhe und Erholung, danach sehnen sich in unserer heutigen, belastenden und kräftezehrenden Arbeitswelt immer mehr Urlauber. Durch die ständige Erreichbarkeit per Smartphone und Email bleibt leider häufig keine Zeit um nach dem Feierabend mal richtig abschalten zu können. Es ist…