Wasser ist seit jeher ein Element der Heilung und Entspannung. Gesundheit und Wellness am und im Wasser fördern Körper und Geist gleichermaßen. Schwimmen stärkt das Herz-Kreislauf-System, entlastet Gelenke und verbessert die Ausdauer. Kneipp-Anwendungen, Moorbäder und Thermalquellen wirken wohltuend bei Stress, Muskelverspannungen und Hautproblemen. In modernen Spas bieten Whirlpools, Dampfbäder und Erlebnisduschen tiefgreifende Erholung. Auch Aqua-Fitness und Wassergymnastik sind ideal für schonendes Training. Die Kombination aus Bewegung, Wärme und Wasserdruck regt den Stoffwechsel an und steigert das Wohlbefinden. Ob am Meer, in der Therme oder im heimischen Pool – Wasserwellness ist ein natürlicher Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance.
Wasser enthält Salze, denen wichtige Aufgaben zugeordnet werden. Man kann Wasser zum Beispiel als Heilmittel trinken. Wer zu wenig trinkt, leidet unter Wassermangel. Als Faustregel werden zwei bis drei Liter täglich empfohlen. Ist es heiß und man schwitzt, dann auch…
Die typischen Kneipp-Anwendungen sind kalte Güsse und andere Anwendungen mit kaltem Wasser. Sie bringen den Kreislauf und den Blutfluss in Schwung. Auch diese Wirkung unterstützt bei Heilungsprozessen. Bei den Güssen wird der Körperteil mit Wasser begossen, der behandelt werden soll.…
Im Wasser soll alles Leben entstanden sein. Richtig ist in jedem Fall, dass niemand ohne Wasser auskommen kann. Tiere und Menschen trinken das kühle Nass und auch Pflanzen müssen damit gegossen werden, um nicht auszutrocknen. Bezogen auf den Menschen bedeutet…
Voll- und Teilbäder hat Kneipp in seiner Wasserkur beschrieben und praktisch integriert. Bei ihm ging es jedoch vielfach um die Temperatur des Wassers. Welche Zusatzstoffe dem Badewasser zugefügt werden, ist ebenfalls interessant. Es müssen nicht immer die mehr oder weniger…
Mangelerscheinungen sind für den Organismus schlecht, besonders, wenn es sich um das lebensnotwendige Elixier Wasser handelt. Man fühlt sich erhitzt, müde, reizbar, mutlos, ängstlich, depressiv, der Kopf wird schwer, man schläft schlecht. Einige haben Angst vor größeren Menschenansammlungen oder trauen…
Schon Paracelsus wusste, dass unsere Nahrungsmittel auch unsere Heilmittel sind. Das ist ein Grund, sich kritisch damit auseinanderzusetzen, was und wie viel davon man zu sich nimmt. Zu den Nahrungsmitteln zählt unter anderem auch Wasser – das Lebenselixier schlechthin. Geht…
Der Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelte aus den Erkenntnissen früherer Wassertherapeuten. Er studierte ihre Werke und entwickelte daraus seine Kneipp-Wasserkur. Sie beinhaltet unter anderem Vollbäder. Dabei handelt es sich um sehr intensive Anwendungen, die den ganzen Körper einschließen. Ein solches Wannenbad…
Wasser ist Leben Im Wasser soll alles Leben entstanden sein. Richtig ist in jedem Fall, dass niemand ohne Wasser auskommen kann. Tiere und Menschen trinken das kühle Nass und auch Pflanzen müssen damit gegossen werden, um nicht auszutrocknen. Bezogen auf…
Wollten Sie sich schon immer einmal schwerelos fühlen? Floating gibt Ihnen die Möglichkeit dazu. Sanftes Dahingleiten auf dem Wasser bietet diese neue Entspannungsmethode. Stimmungsvolle Beleuchtung sowie beruhigende Musik verstärken das intensive Gefühl, welches Sie beim Floating erleben können. Genießen Sie…
Das Schwimmen mit Delfinen zählt zur Erlebnistherapie. Es handelt sich dabei um eine sehr intensive Therapie und ergänzt die klassische Delfintherapie. Die Teilnehmer genießen weitere Behandlungen im Rahmen eines ganzheitlichen Konzepts. Zu diesem zählen physiotherapeutische Anwendungen, Wasser- und Reittherapie, diverse…
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Man denkt dass es nie kalt ist in Mexiko. Das stimmt aber nicht. Gerade in den Wintermonaten wird es in den Wüstengegenden in Mexiko ziemlich kalt. Sogar in den touristisch beliebten Gegenden wie Queretaro kann der Winter in all den…
