Wasser ist seit jeher ein Element der Heilung und Entspannung. Gesundheit und Wellness am und im Wasser fördern Körper und Geist gleichermaßen. Schwimmen stärkt das Herz-Kreislauf-System, entlastet Gelenke und verbessert die Ausdauer. Kneipp-Anwendungen, Moorbäder und Thermalquellen wirken wohltuend bei Stress, Muskelverspannungen und Hautproblemen. In modernen Spas bieten Whirlpools, Dampfbäder und Erlebnisduschen tiefgreifende Erholung. Auch Aqua-Fitness und Wassergymnastik sind ideal für schonendes Training. Die Kombination aus Bewegung, Wärme und Wasserdruck regt den Stoffwechsel an und steigert das Wohlbefinden. Ob am Meer, in der Therme oder im heimischen Pool – Wasserwellness ist ein natürlicher Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance.
Ob Yogafan- oder Anfänger – ein Urlaub, in dem man sich ganz dieser Entspannungsmethode verschreibt, bedeutet für jeden Erholung und Entspannung. Diese braucht man in der Ferienzeit, damit die Akkus wieder aufgeladen werden. Immer mehr Reiseanbieter und Besitzer von Ferienunterkünften…
Frankfurt Sachsenhausen sind zwei Stadtteile in Frankfurt am Main. Zusammen gibt es hier fast 59.000 Einwohner, weshalb die Infrastruktur auch zahlreiche Freizeitangebote wie Schwimmhallen etc. bereithält. Die zunehmende Beliebtheit des Babyschwimmens, in dem schon die Kleinsten an das Element Wasser…
Neuerdings hört man immer öfter von Sanarien. Sanarium klingt ein Wenig wie Sauna und das hat seinen Grund. Im Wort Sanarium steckt das Wort Sauna und sanft. Ein Sanarium ist eine sanfte Sauna mit einer Temperatur von 56 bis 60…
Ruhe und Erholung, danach sehnen sich in unserer heutigen, belastenden und kräftezehrenden Arbeitswelt immer mehr Urlauber. Durch die ständige Erreichbarkeit per Smartphone und Email bleibt leider häufig keine Zeit um nach dem Feierabend mal richtig abschalten zu können. Es ist…
Ein Schwimmhilfen Test ist für den Badeurlaub am Mittelmeer, im Freibad, hauseigenerm Swimmingpool oder See vor der Haustür ein Muss, denn Kinder werden durch Wasser magisch angezogen. Einige können aber noch nicht schwimmen und müssen auf Schwimmhilfen zurückgreifen, um sich…
Wie auch bei anderen Sportarten braucht man beim Wassersport viele Vitamine. Deshalb heute etwas Off- Topic ein Artikel über die natürliche Nahrungsergänzung durch die Acaibeere. Dank der Globalisierung kennen und konsumieren wir heute erheblich mehr Nahrungsmittel als noch vor einigen…
Heiße Quellen und viel Entspannung. Rustikale Atmosphäre und die Attraktion „La Gruta“ selbst! Die Anlage nennt sich La Gruta Spa was wir übertrieben finden, denn von einem Spa erwarte ich mir mehr als heiße Quellen und Massagen. Trotzdem ist dieser…
Mineral- und Thermalheilbäder – Wo sind sie in Deutschland zu finden? Würde man die Standorte der deutschen Mineral- und Thermalbäder auf der Karte mit einem farbigen Punkt markieren, fiele sofort eine Konzentration in der Mitte der Bundesrepublik sowie in südwestlichen…
Moorheilbäder hat schon Paracelsus empfohlen Als Moorheilbäder werden in Deutschland anerkannte Kurorte bezeichnet, in denen Torf als therapeutisches Hilfsmittel verwendet wird. Der sogenannte „Badetorf“ kann in einem Vollbad am ganzen Körper oder mit speziellen Packungen an einzelnen Körperpartien eingesetzt werden.…
Seeheilbäder und Seebäder – an den deutschen Küsten gesund werden Als Seebäder und Seeheilbäder werden in Deutschland die Kurorte bezeichnet, in denen das maritime Klima als therapeutisches Mittel eingesetzt wird. Das deutsche Kurortegesetz sagt aus, dass die Ortskerne der Kommunen…
Badeanlageen mit mineralisiertem Wasser (Grundwasser) mit einer Quellaustrittstemperatur von über 20 °C nennt man Therme oder Thermalbad. Die Grundwässer mit einer Austrittstemperatur von über 20 °C werden nach den Begriffsbestimmungen des Deutschen Heilbäderverbandes als Thermalwasser bezeichnet. Viele Thermalwässer enthalten zahlreiche…
Radon ist ein natürliches radioaktives Edelgas welches in der Luft und auch in der Erdrinde enthalten ist, Radium ein Metall, das wiederum durch Zerfall von Uran entsteht. Die physikalische Halbwertszeit von Radon beträgt 3,8 Tage, die biologische nur 20 bis…
